Información sobre el Almacenamiento de Leche Humana

La siguiente información esta basada en los últimos estudios y se aplica a madres que:
* tienen niños sanos, nacidos a término (no prematuros)
* están almacenando su leche para uso en casa (no para uso en hospital)
* se lavan las manos antes de extraerse la leche
* usan recipientes que han sido lavados con agua caliente jabonosa y
enjuagados
Toda leche debe ser fechada antes de almacenarla.

Pautas para Almacenamiento:

Calostro

a temperatura ambiente 27 - 32 grados C (80.6 - 89.6 grados F) - - de 12 a 24 horas

Leche madura

a 15 grados C (59 - 60 grados F) - 24 horas
a 19 - 22 grados C (66 - 71.6 grados F) - 10 horas
a 25 grados C (79 grados F) - 4 a 8 horas
refrigerada entre 0 y 4 grados C (32-39 grados F) - de 5 a 8 días

Leche congelada

* En una hielera dentro del mismo refrigerador - 2 semanas
* En una hielera que es parte del refrigerador pero con puerta separada -
3 -4 meses. (La temperatura varía según que tan frecuentemente se abra la
puerta)
* En un congelador separado, tipo comercial con temperatura constante de
-19 grados C (0 grados F) - 6 meses o más.
¿Qué tipo de envase se debe usar?
Si se va a congelar la leche:
* envases de plástico duro o de vidrio
* bolsas especialmente diseñadas para el almacenamiento de leche materna
* no se recomiendan las bolsas desechables que se utilizan para algunos
biberones
* enfríe la leche en el refrigerador si la va a agregar a un envase que ya
tiene leche congelada

Cómo calentar la leche

* descongele y caliente la leche bajo agua tibia corriente
* nunca deje que la leche hierva
* agite antes de probar la temperatura
* nunca use el horno de microondas para calentar leche materna
Leche que se ha descongelado
Si la leche ha sido congelada y descongelada, se puede refrigerar hasta
24 horas para usarse después. No debe de volverse a congelar.